💎 GIỚI THIỆU CHUNG
Cuộc thi ảnh “Vệ sinh sạch, giấc ngủ ngon” nằm trong khuôn khổ chiến dịch cùng tên nhằm cung cấp những thông tin khoa học về vệ sinh giấc ngủ – phương pháp cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ đến cho sinh viên nói riêng và người trẻ nói chung.
💎 ĐỐI TƯỢNG THAM GIA
Các bạn trẻ trên toàn quốc.
💎 THỂ LỆ CUỘC THI
Bước 1: Like & Follow fanpage “Thích ngủ”
Bước 2:
Chụp lại khoảnh khắc kèm theo chia sẻ cá nhân, sao cho thể hiện được tinh thần “vệ sinh giấc ngủ tốt”. Một vài gợi ý tham khảo:
- Chụp ảnh bản thân đọc sách, tránh xa thiết bị điện tử trước khi ngủ.
- Góc chill thư giãn mỗi tối của riêng bạn.
- Ảnh lịch ngủ và chia sẻ về sự thay đổi của bạn sau khi sắp xếp lịch ngủ.
Và còn nhiều ý tưởng khác nữa, chỉ cần liên quan đến “vệ sinh giấc ngủ” – phương pháp cải thiện giấc ngủ.
Bước 3: Điền thông tin và gửi ảnh dự thi của bạn
- Ảnh dự thi sẽ được Thích ngủ tổng hợp và đăng tải lần lượt vào các ngày chủ nhật (26/3), thứ 3 (28/3) và thứ 5 (30/3).
📌 TIMELINE CUỘC THI
- Hạn chót gửi ảnh dự thi: 15:00 ngày 30/03/2023 (thứ 5)
- Đóng cổng tương tác: 18:00 ngày 31/03/2023 (thứ 6)
- Công bố kết quả: tối ngày 01/04/2023 (thứ 7)
💎 GIẢI THƯỞNG
- 1 giải YÊU THÍCH: Bài thi có lượt tương tác (thích, tim, thương thương, haha, wow) cao nhất trên Facebook.
- 1 giải Ý NGHĨA: Bài thi thể hiện sát với chủ đề nhất, do Y Học Giấc Ngủ TP.HCM chấm.
- 1 giải ĐỘC ĐÁO: Bài thi có ý tưởng sáng tạo và ấn tượng nhất, do Thích ngủ chấm.
Phần Quà:
- Với 3 giải trên, mỗi giải được tặng:
- 1 chiếc gối ôm thế hệ 3 (trị giá hơn 1 triệu đồng/chiếc) sắp được Ru9 ra mắt trong tháng 4 tới.
- 1 combo lịch mini + bookmark độc quyền đến từ Thích ngủ.
Quà riêng từng giải:
- Giải YÊU THÍCH và ĐỘC ĐÁO: Bịt mắt gấu siu cấp đáng yêu.
- Giải Ý NGHĨA: Cuốn sách “Sao Chúng Ta Lại Ngủ – Why We Sleep?” của Matthew Walker.
- Ngoài ra, 50 bạn ĐẦU TIÊN gửi ảnh dự thi sẽ được nhận:
- 1 voucher giảm 12% tất cả sản phẩm của thương hiệu chăm sóc giấc ngủ Ru9.
- 1 voucher giảm 15% tất cả sản phẩm của thương hiệu nến thơm Souris.
📌 Lưu ý:
- Bài thi hợp lệ chỉ khi người tham gia thực hiện đủ 3 bước trên.
- 1 người tham gia nhận tối đa 1 trong 3 giải đặc biệt.
- Lượt tương tác chỉ được tính trên bài thi của bạn do fanpage Thích ngủ đăng tải. Không tính số tương tác tại các bài chia sẻ về trang cá nhân.
💎 ĐĂNG KÝ NGAY: TẠI ĐÂY
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/19712
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
