REVIEW VỀ KHÓA HỌC ONLINE MIỄN PHÍ GIÚP QUẢN LÝ CƠN GIẬN VÀ GIẢI QUYẾT XUNG ĐỘT THÀNH CÔNG CHỈ TRONG 4 GIỜ TỪ ALISON
Trong cuộc sống hằng ngày của mỗi con người, cảm xúc luôn tác động tới hành vi của chúng ta. Tức giận cũng là một loại cảm xúc cơ bản của con người và thường được biểu hiện khi chúng ta cảm thấy khó chịu với một vấn đề mà không giải quyết được nó.
Cảm xúc tức giận là phản ứng tự nhiên của cơ thể, nó là bản năng của chúng ta khi gặp một sự vật sự việc nguy hiểm trong cuộc sống. Vì vậy, nó rất cần thiết cho cuộc sống. Những việc không kiểm soát được cơn tức giận sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới hành vi, lời nói từ đó làm chất lượng cuộc sống của chúng ta tiêu cực đi rất nhiều.
Thông qua khóa học quản lý cơn giận của Alison mình đã học được cách giúp bản thân mình có thể kiểm soát được những cơn giận. Cùng xem khóa học này có gì thú vị nhé!
Khóa học được chia làm 4 Mô – đun:
– Mô-đun 1: Hiểu biết về sự tức giận và nguyên nhân gây ra
– Mô-đun 2: Quản lý và giải quyết cơn giận dữ
– Mô-đun 3: Sức khỏe, Lạm dụng chất gây nghiện và Quản lý cơn nóng giận
– Mô-đun 4: Đánh giá môn học
Khóa học này sẽ giúp cho bạn:
– Biết cách quản lý và kiểm soát cơn giận để nó không bùng phát thành cơn thịnh nộ.
– Hiểu rõ nguồn gốc và nguyên nhân đằng sau sự tức giận.
– Vạch ra những kỹ thuật, chiến lược và biện pháp tốt nhất để giải quyết từng nguồn gốc và nguyên nhân nhằm kiểm soát cơn giận và giải quyết xung đột
– Mô tả hiệu quả của giao tiếp trong xung đột và tức giận
– Tóm tắt mối quan hệ giữa lạm dụng chất gây nghiện, sức khỏe tâm thần và sự tức giận
– Giải thích việc thiếu sức khỏe tối ưu góp phần gây ra sự tức giận như thế nào
Vậy còn chần chờ gì mà không nhanh tay đăng ký khóa học này nào. KHÓA HỌC HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.
Link khóa học mình để ở đây nhé:
https://alison.com/course/anger-management-and-conflict-resolution
