Bạn muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần?
Bạn muốn heo thì nhưng lười quá?
Mỗi năm ở Vương quốc Anh, 11,7 triệu ngày làm việc bị mất do căng thẳng của chính phủ (HSE). Nó chịu trách nhiệm gây ra và làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe, bao gồm đau đầu và các vấn đề về dạ dày. Nhưng làm thế nào để tránh căng thẳng và lo lắng trong thế giới bận rộn của chúng ta? Câu trả lời ngắn gọn là chúng ta không thể. Nhưng chúng ta có thể sử dụng nghiên cứu để tạo ra các chương trình cải thiện sức khỏe tổng thể để mọi người có thể đối phó với căng thẳng tốt hơn khi nó phát sinh.
Khám phá những cách để cải thiện sức khỏe của bạn với các khóa học sau:
– Tập trung vào sức khỏe và hiệu suất cao nhất
– Khám phá Thư giãn: Tầm quan trọng của Thư giãn trong – – Cuộc sống Hàng ngày
– Các chiến lược để già đi thành công
Ngoài ra còn nhiều khóa học xịn xò hơn nữa hãy tìm hiểu nha!!
