3. Cách Chăm Sóc Bản Thân Có Thể Giúp Có Cuộc Sống Tốt Nhất
Người không biết yêu mình thì không thể yêu được người khác. Biết cách tự chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ. Bạn càng chăm sóc chính mình tốt, bạn càng có khả năng hỗ trợ người khác tốt hơn. Cùng Linh tìm hiểu sáu kiểu tự chăm sóc bản thân để áp dụng trong cuộc sống nhé! 🤗
– Thứ nhất, tự chăm sóc thể chất
– Thứ hai, tự chăm sóc cảm xúc
– Thứ ba, tự chăm sóc về mặt tinh thần
– Thứ tư, tự chăm sóc về mặt trí tuệ
– Thứ năm, tự chăm sóc về mặt xã hội
– Thứ sáu, tự chăm sóc giác quan
