Hạnh phúc là gì? Điều gì khiến bạn hạnh phúc?’ Bạn có thể hạnh phúc hơn nhờ học tập và nỗ lực không? Có thể bạn đã suy ngẫm về những câu hỏi này trong suốt cuộc đời mình nhưng chưa thể đưa ra bất kỳ câu trả lời dứt khoát nào. Tuy nhiên, bạn vẫn muốn nghĩ rằng hạnh phúc là thứ bạn có thể hiểu và quản lý được, phải không? Đây là lớp học trả lời những câu hỏi này và chỉ cho bạn cách sử dụng câu trả lời để xây dựng cuộc sống hạnh phúc hơn. Nó giới thiệu cho bạn nền khoa học hiện đại về sức khỏe con người và chỉ cho bạn cách thực hành nó. Không giống như các khóa học về hạnh phúc khác, Quản lý Hạnh phúc tiến thêm một bước và chứng minh cách bạn có thể chia sẻ ý tưởng với người khác, từ đó mang lại nhiều hạnh phúc và tình yêu hơn cho thế giới cũng như tăng thêm nỗ lực vì hạnh phúc của chính bạn.
Được dẫn dắt bởi giáo sư, tác giả, nhà khoa học xã hội và cựu nhạc sĩ cổ điển Arthur Brooks của Harvard, khóa học này sẽ giới thiệu các công cụ khảo sát tiên tiến, nghiên cứu tốt nhất và xu hướng trong khoa học xã hội, tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh và triết học để giúp người học mở khóa các chiến lược để tạo ra một cuộc sống có mục đích hơn, tràn đầy niềm vui và sự hài lòng lâu dài. Quản lý Hạnh phúc sử dụng những hiểu biết sâu sắc về mặt triết học và kỹ thuật để thách thức những giả định của bạn về hạnh phúc – giúp bạn từ bỏ những thói quen xấu đang cản trở bạn và xây dựng những thói quen tốt mà bạn có thể sử dụng trong suốt quãng đời còn lại.
📌 LỢI ÍCH KHI THAM GIA:
- Khám phá các định nghĩa đa dạng về hạnh phúc và hiểu chức năng của nó trong cuộc sống hàng ngày
- Tìm hiểu ảnh hưởng của di truyền, xã hội và kinh tế tác động đến hạnh phúc của bạn như thế nào
- Áp dụng khoa học về tâm trí, cơ thể và cộng đồng để quản lý cảm xúc và hành vi để có được hạnh phúc lớn hơn
- Phát triển danh mục hạnh phúc tập trung vào mục tiêu và mong muốn sâu sắc nhất của bạn
- Nhận biết thành công và thành tích tác động như thế nào đến hạnh phúc ngắn hạn và lâu dài
- Xây dựng chiến lược hạnh phúc cho công việc và cuộc sống của bạn ở mọi lứa tuổi hoặc giai đoạn
📌 THÔNG TIN KHOÁ HỌC:
- Thời gian diễn ra: 29/03/2023 – 27/03/2024
- Thời lượng khoá học: 6 tuần (3-4 tiếng/tuần)
- Ngôn ngữ: tiếng Anh
- Kỹ năng liên quan: Khoa học xã hội, Học tập suốt đời, Nghiên cứu, Tâm lý học
- Hình thức: Online
- Nền tảng: edX
- Người hướng dẫn: Arthur Brooks
📌 ĐĂNG KÍ KHOÁ HỌC TẠI ĐÂY
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/22402
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
Lượt xem: 76
