Có thể khi nhắc đến viết nhật ký, bạn sẽ thường băn khoăn rằng liệu mình sẽ viết như thế nào hay thường chẳng biết bắt đầu từ đâu? Hãy nghĩ đơn giản, việc viết nhật ký giống như bạn sẽ dành ra 5-10 phút để ngồi nhìn lại những điều đã xảy ra xung quanh cuộc sống của bạn. Đây sẽ là khoảng thời gian thư giãn, nghỉ ngơi và nhìn nhận cũng như là tự đánh giá bản thân của mình trong ngày hôm đó có cần cải thiện hay phát huy gì không? Tập viết nhật ký thành một thói quen cũng giống như bạn có thêm một người bạn để tâm sự, cũng sẽ đỡ đi phần nào áp lực mà không có chỗ giải bày.
📌 THÔNG TIN CHUNG
- Đối tượng: Tất cả mọi người
- Học phí: Miễn phí
- Hình thức: Online – 1bài/ ngày, học trong 10 ngày và bài sẽ được gửi về email
- Ngôn ngữ: Tiếng Anh
- Nền tảng: gohighbrow
📌 NỘI DUNG KHOÁ HỌC
- Bài 1. Bắt đầu Nhật ký hàng ngày của bạn. Phần 1: Chuẩn bị
- Bài 2. Bắt đầu Nhật ký hàng ngày của bạn. Phần 2: Phương pháp
- Bài 3. Hình dung đầu ngày
- Bài 4. Suy ngẫm cuối ngày
- Bài 5. Khám phá một “lòng biết ơn” mới
- Bài 6. Vượt lên trên những khó khăn
- Bài 7. Đặt ra những ý định nhỏ cho sự thay đổi lớn trong cuộc sống
- Bài 8. Đào sâu vào quá khứ để giúp hiện tại tốt đẹp hơn
- Bài 9. Tìm hiểu thêm về tiềm thức của bạn thông qua những giấc mơ
- Bài 10. Viết nhật ký hàng tuần và hơn thế nữa!
- Bài kiểm tra
📌 THÔNG TIN ĐĂNG KÝ: TẠI ĐÂY
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Website: gohighbrow.com
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/26431
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
iVolunteer Vietnam mạng xã hội chia sẻ, tổng hợp các thông tin cơ hội tình nguyện, học bổng, khoá học online hữu ích dành cho sinh viên & giới trẻ Việt Nam. Với các thông tin được cộng đồng chia sẻ, chúng mình thường KHÔNG có liên hệ trực tiếp với ban tổ chức hay đầu mối liên lạc của chương trình! Bạn vui lòng xem thêm thông tin tên đơn vị tổ chức chương trình (tìm qua facebook hoặc google) & nội dung chi tiết đính kèm, email/SĐT liên hệ (nếu có) ở link bài đăng trên fanpage và website https://ivolunteer.vn để tìm hiểu rõ hơn.
Lượt xem: 62