• KHÓA HỌC ONLINE MIỄN PHÍ BẬT MÍ PHƯƠNG PHÁP GIÚP CÂN BẰNG VÀ DUY TRÌ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH TỪ NỀN TẢNG UDEMY

    KHÓA HỌC ONLINE MIỄN PHÍ BẬT MÍ PHƯƠNG PHÁP GIÚP CÂN BẰNG VÀ DUY TRÌ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH TỪ NỀN TẢNG UDEMY

    _______________________

    👉 Bạn đang mất cân bằng về lối sống?

    👉 Bạn cảm thấy khó khăn trong việc giáo dục bản thân?

    📌 Chỉ với 30 phút bạn đã tìm ra phương pháp cho bản thân

    📌NỘI DUNG KHÓA HỌC: Lối sống cân bằng

    • Nghỉ ngơi

    – Quản lý thói quen nghỉ ngơi lành mạnh sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng

    – Tạo thói quen đi ngủ giúp bạn thoải mái hơn khi ngủ

    – Tập thể dục hàng ngày và giảm mức độ căng thẳng

    • Sự nghiệp

    – Phát triển sự nghiệp viên mãn và đạt được sự độc lập về tài chính

    – Giáo dục bản thân và tham dự một số hội thảo đào tạo để giúp bạn phát triển trong sự nghiệp

    – Hãy tích cực trong tổ chức

    • Mối quan hệ

    – Tập trung vào các mối quan hệ có ý nghĩa

    – Kết nối với những người trong cuộc sống của bạn, những người chỉ muốn điều tốt nhất cho bạn

    • Giáo dục

    – Giáo dục liên tục để phát triển cá nhân

    – Giáo dục sẽ không bao giờ dừng lại

    – Tiếp tục đạt được những kỹ năng mới

    • Sức khỏe

    – Quản lý sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn

    – Tập thể dục hàng ngày và tận hưởng chế độ ăn uống bổ dưỡng

    – Thay thế những thói quen xấu của bạn bằng những thói quen tốt

    – Vệ sinh cá nhân cũng quan trọng không kém, hãy chăm sóc bản thân

    • Sự quan tâm

    – Có mặt và chú ý đến môi trường xung quanh bạn

    – Tha thứ và quên đi, giữ sự tức giận sẽ làm chậm sự tiến bộ của bạn

    – Hãy buông bỏ những gì bạn không thể kiểm soát

    📌 KHÓA HỌC DÀNH CHO

    • Những cá nhân sẵn sàng thực hiện một cuộc sống cân bằng lành mạnh một cách nghiêm túc

    • Bất cứ ai muốn cải thiện lối sống

    • Những người đang tìm kiếm các kỹ năng để cải thiện và thực hiện lối sống cân bằng lành mạnh

    🎯 Chi tiết tìm hiểu tại: https://ivolunteer.vn/z/21744