Được phát triển bởi Trung tâm Trí tuệ cảm xúc Yale, “Quản lý cảm xúc trong thời điểm không chắc chắn & căng thẳng” sẽ cung cấp cho người tham gia kiến thức, kỹ năng và chiến lược để hiểu và quản lý cảm xúc của họ và của học sinh. Khóa học trực tuyến kéo dài 10 giờ được thiết kế cho nhân viên nhà trường, bao gồm giáo viên, nhân viên bán chuyên, cố vấn, hiệu trưởng và nhân viên không giảng dạy trong các trường mầm non-12.
✨BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC:
- Giáo dục nhân viên nhà trường về khoa học và tác động của căng thẳng
- Đưa ra các chiến lược giúp học sinh xác định và quản lý cảm xúc của mình
- Cung cấp cho nhân viên nhà trường cơ hội xây dựng và áp dụng các kỹ năng và chiến lược xã hội và tình cảm
- Cung cấp các nguồn lực và ý tưởng có liên quan trong thời gian căng thẳng và không chắc chắn gia tăng này
✨GIÁO TRÌNH:
- Tuần 1: Giới thiệu về SEL và tại sao cảm xúc lại quan trọng
Kỹ năng xã hội và cảm xúc giờ đây quan trọng hơn bao giờ hết. Là nhà giáo dục, chúng ta có thể tìm cách xác định và quản lý cảm xúc của chính mình tốt hơn, do đó, có thể giúp học sinh của chúng ta xác định và quản lý cảm xúc của chúng. Trong tuần giới thiệu này, chúng ta sẽ giải thích cách cảm xúc có thể giúp đỡ và cản trở sự chú ý, ra quyết định, các mối quan hệ, sức khỏe và hiệu suất.
(7 video, 8 bài đọc, 2 bài thực hành)
- Tuần 2: Xác định cảm xúc của chúng ta
Trong phần này, bạn sẽ tập trung vào cách xác định cảm xúc của chính mình, đây là bước đầu tiên cần thiết để xây dựng kỹ năng trí tuệ cảm xúc. Bạn sẽ khám phá cách nhận biết, hiểu và ghi nhãn chính xác cảm xúc bằng Máy đo tâm trạng. Phần này xây dựng nền tảng cho phần còn lại của khóa học, nơi bạn sẽ học cách quản lý cảm xúc của mình và giúp học viên quản lý cảm xúc của họ.
(3 video, 8 bài đọc, 2 bài thực hành)
- Tuần 3: Quản lý cảm xúc của riêng chúng ta bằng các chiến lược hành động
Trong phần này, bạn sẽ áp dụng những gì bạn đã học về xác định cảm xúc của mình vào việc thực hành quản lý cảm xúc của bạn. Bạn sẽ khám phá và suy ngẫm về một loạt “chiến lược hành động” để giúp bạn quản lý cảm xúc của mình theo những cách lành mạnh và hiệu quả.
( 4 video, 17 bài đọc, 1 bài thực hành)
- Tuần 4: Quản lý cảm xúc bằng cách thay đổi cách chúng ta nghĩ
Trong khi phần trước tập trung vào “chiến lược hành động” để hỗ trợ quản lý cảm xúc lành mạnh, phần này tập trung vào “chiến lược suy nghĩ”. Bạn sẽ xem xét các cách dựa trên nghiên cứu để thay đổi cách bạn nghĩ và cách bạn cảm nhận và xem xét cách bạn có thể kết hợp các chiến lược này vào cuộc sống hàng ngày của mình.
(4 video, 12 bài đọc, 1 bài thực hành)
✨THÔNG TIN VỀ KHÓA HỌC:
- Thời gian linh hoạt
- Hình thức: 100% online
- Có chứng chỉ sau khi hoàn thành khóa học ($49 USD)
- Cấp độ cho người mới bắt đầu
- Ngôn ngữ: Tiếng Anh
- Chi phí: Miễn Phí
✨ĐĂNG KÍ NGAY: TẠI ĐÂY
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/12072
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
iVolunteer Vietnam mạng xã hội chia sẻ, tổng hợp các thông tin cơ hội tình nguyện, học bổng, khoá học online hữu ích dành cho sinh viên & giới trẻ Việt Nam. Với các thông tin được cộng đồng chia sẻ, chúng mình thường KHÔNG có liên hệ trực tiếp với ban tổ chức hay đầu mối liên lạc của chương trình! Bạn vui lòng xem thêm thông tin tên đơn vị tổ chức chương trình (tìm qua facebook hoặc google) & nội dung chi tiết đính kèm, email/SĐT liên hệ (nếu có) ở link bài đăng trên fanpage và website https://ivolunteer.vn để tìm hiểu rõ hơn.
Lượt xem: 42