English Caption Below
Mô tả khóa học:
Trong khóa học này, bạn sẽ tìm hiểu những kiến thức cơ bản của việc xây dựng quy trình để có thói quen bền vững. Học cách phát triển theo khuôn khổ để thành công sẽ giúp bạn thay đổi hành vi sống tích cực hơn.
💥 Nội dung khóa học:
Bài 1. Giới thiệu
Bài 2. Thiết lập ý định
Bài 3. Tư duy
Bài 4. Cách xây dựng thói quen.
Bài 5. Duy trì thói quen
Bài 6. Đối phó với thách thức
Bài 7. Xây dựng thói quen trong một ngày cụ thể
Bài 8. Thói quen buổi sáng và buổi tối
Bài 9 . Kiểm tra tư duy
Bài 10. Tổng hợp tất cả + Trắc nghiệm
💥 Đối tượng khóa học: Tất cả mọi người.
💥 Bạn được gì sau khóa học:
- Biết cách tạo ra các quy trình cụ thể để xây dựng thói quen tốt và cách duy trì chúng.
- Được thúc đẩy để phát triển các hành vi và thói quen tốt, từ đó giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe.
💥 Thông tin khóa học:
- Ngôn ngữ: Tiếng anh
- Thời lượng: 10 ngày, mỗi ngày khoảng 5 phút.
- Giảng viên: Jenn Schilling
- Nền tảng: Highbrow
- Học phí: Hoàn toàn miễn phí.
- Hình thức: Một bài học được gửi qua email hàng ngày
🌟 ĐĂNG KÝ NGAY: TẠI ĐÂY
📍 LƯU Ý: Tại thời điểm Kim Khánh chia sẻ khóa học này miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.
——————–
🔔 Course Description:
💥 What topics will you recover?
In this course, you will learn the ins and outs of building sustainable routines and habits. Learn how to develop a framework for success that will help you make positive behavior change in your life.
💥 Course plan
Lesson 1. Introduction
Lesson 2. Intention Setting
Lesson 3. Mindset
Lesson 4. Building Habits and Routines
Lesson 5. Maintaining Habits and Routines
Lesson 6. Dealing with Challenges
Lesson 7. Building Routines into Your Day
Lesson 8. Morning and Evening Routines
Lesson 9. Revisiting Mindset
Lesson 10. Putting It All Together + Quiz
💥 Who is this course for: Everyone.
💥 What will you achieve?
- After taking this course, you will be able to create new routines and habits that will stick.
- This course will empower you to develop new behaviors that will improve your wellbeing.
💥 Course information:
- Language: English
- Platform: Highbrow
- Instructors: Jenn Schilling
- Length: 10 days, 5 mins a day.
- Tuition fee: Free
- Format: One lesson delivered via email daily
🌟 APPLY IN: HERE
📍 Note: At the time of sharing, this course is free. However, the platforms that provide the course can change to pay at any time without notice. Thank you for your interest.
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/5181
Các khóa học iVolunteer chia sẻ bao gồm 2 hình thức: miễn phí và trả phí. Các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành miễn phí - trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Để biết thêm chi tiết, bạn vui lòng truy cập tại link đính kèm trong bài đăng. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!
iVolunteer Vietnam mạng xã hội chia sẻ, tổng hợp các thông tin cơ hội tình nguyện, học bổng, khoá học online hữu ích dành cho sinh viên & giới trẻ Việt Nam. Với các thông tin được cộng đồng chia sẻ, chúng mình thường KHÔNG có liên hệ trực tiếp với ban tổ chức hay đầu mối liên lạc của chương trình! Bạn vui lòng xem thêm thông tin tên đơn vị tổ chức chương trình (tìm qua facebook hoặc google) & nội dung chi tiết đính kèm, email/SĐT liên hệ (nếu có) ở link bài đăng trên fanpage và website https://ivolunteer.vn để tìm hiểu rõ hơn.
Lượt xem: 23