🔺 Trong mùa dịch Covid, tại sao bạn không thử học cách yêu thương bản thân mình ?
🙂 Chương trình thử thách bản thân 7 ngày “ Heal me, new me challenge 2021” chính là cơ hội tuyệt vời dành cho bạn
Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trước nhé!
*Ngày 1: Khởi đầu ngày mới với một cốc nước chanh/mật ong ấm
*Ngày 2: Nấu một món ăn mà bạn yêu thích
*Ngày 3: Làm mới không gian quanh bạn
*Ngày 4: Vẽ một bức tranh gửi tặng người bạn yêu quý
*Ngày 5: Hát/đánh đàn một bài hát/bản nhạc bạn yêu thích/ sáng tác và chia sẻ
*Ngày 6: Thiền trong ít nhất 10 phút
*Ngày 7: Tạo checklist chăm sóc bản thân
🙂 Tham gia thử thách bạn sẽ có cơ hội:
➤ Làm mới bản thân, thử những điều bạn chưa bao giờ thử để sẵn sàng cho một mùa hè đầy năng lượng
➤ Xây dựng cho bản thân thói quen tích cực, một lối sống lành mạnh từ những điều nhỏ bé nhất
➤ Lan tỏa tiếng nói của người trẻ với thông điệp yêu thương bản thân, chăm sóc sức khỏe tinh thần đến cộng đồng
➤ Kết nối với những người bạn cùng hướng tới lối sống tích cực
➤ Nhận được certificate cực xịn sò ghi dấu bước chân của bạn trên hành trình phát triển bản thân
➤ Nhận được món quà rất ý nghĩa từ healing challenge cho những màn thực hiện thử thách ấn tượng nhất!
👉Đăng ký tham gia chương trình tại đây: https://bit.ly/3d6iewa
Shortlink: https://ivolunteer.vn/z/2976
Trong quá trình tổng hợp và chia sẻ thông tin, các tình nguyện viên/ cộng tác viên/ thành viên rất khó tránh khỏi thiếu sót. Rất mong được độc giả cảm thông và góp ý tích cực để giúp iVolunteer Vietnam ngày một hoàn thiện & phát triển.
iVolunteer Vietnam mạng xã hội chia sẻ, tổng hợp các thông tin cơ hội tình nguyện, học bổng, khoá học online hữu ích dành cho sinh viên & giới trẻ Việt Nam. Với các thông tin được cộng đồng chia sẻ, chúng mình thường KHÔNG có liên hệ trực tiếp với ban tổ chức hay đầu mối liên lạc của chương trình! Bạn vui lòng xem thêm thông tin tên đơn vị tổ chức chương trình (tìm qua facebook hoặc google) & nội dung chi tiết đính kèm, email/SĐT liên hệ (nếu có) ở link bài đăng trên fanpage và website https://ivolunteer.vn để tìm hiểu rõ hơn.